|
На завтрак сырники и кофе🥰 Никак не начну вводить в свою жизнь дефицит, но не поправиться и бросить курить тоже буду считать достижением. Сегодня вновь у зубного.🤞 поменять пломбу и попасть к микроскописту. Удачи мне.
|
1540 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 71.93g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Командор Сырники Домашние, ВкусВилл Напиток Овсяный, Сухие Семена Чиа, Эконива Кефир 1%. Lunch: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Творог 9%. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Красной Икрой, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Bonduelle Гавайская Смесь. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_pp_po's Weight History
|