|
Завтракообед на 456 ккал. С начала недели весь режим пошел по одному месту - из-за отключения электричества на два дня, питалась чем попало и как попало( Плюс из-за нервов перед поездкой (первый раз в субботу полечу на самолете) есть не хочется вообще.
|
1510 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 100.07g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени "Витаминная", Помидоры Черри, Индилайт Сосиски Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Orion Choco Pie Mango, Metro Chef Миндаль Сушеный, Киви. more...
|
|
 Comments
Везет-же людям, которые не хотят есть, когда нервничают! Я вот наоборот, мету все подряд. Поэтому стараюсь спокойной быть
11 Apr 24 by member: IraidaSh
|
IraidaSh, к сожалению у меня как повезет - могу и судорожно начать сметать все, что вижу, а бывает, что просто из-за тысячи мыслей и дел просто забываю поесть, не чувствую голода. В целом, ни то, ни другое не полезно) Вчера вот еле набрала 800 ккал, и то добивала орешками, просто потому что надо, а бывало что рот просто вообще не закрывается - шоколадку целую сожрать за милую душу, бутербродики, чипсы, конфеты, лишь бы что-то жевать.
11 Apr 24 by member: Sheera92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheera92's Weight History
|