Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 46.35g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Вкусняев Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|