Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 120.44g | Prot: 97.35g | Carbs: 15.70g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, АГ Рафаэлло с маскарпоне, Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Casa Kubana Pesto. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Азбука Вкуса Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, АГ Рафаэлло с маскарпоне, Sicilia Сок Лимона, Форель. Snacks/Other: Сахалинский Икорный Дом Икра Форели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gusteshova's Weight History
|