Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 121.70g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тан 0,1%, Кефир 1%, Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Кальмар. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|