fannyworld's Journal, 11 Apr 24

Картинка просто так...
Девушки я опять за советом🙏 Я худею с 9 января, слежу за калориями, много ходьбы и упражнения дома. В феврале у меня 🩸шли две недели, но я как то не напрягалась, списала на резкое похудение и изменение образа жизни. А вот в марте⤵️

View Diet Calendar, 11 April 2024:
2231 kcal Fat: 85.07g | Prot: 92.14g | Carbs: 278.21g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Слабое Кофе с Сахаром, Фунчоза с Курицей, Буше Сендвич с Индейкой. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Шакшука, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Dinner: Груша, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
1896 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

33 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
А в марте опять 🩸две недели, тут я уже запаниковала и записалась к гинекологу. Ну и в общем такой результат: киста 5 см, нагрузки нельзя, мои любимые гантельки нельзя, вот ходить можно. Но гулять я люблю и буду нагуливать шаги. Ещё прописала врач три месяца пить ОК Силуэт. Я боюсь до чëртиков, вдруг разнесёт от этого. И не пить нельзя, через три месяца УЗИ, если таблетки не помогут то операция. В общем у меня вопрос, кто с таким сталкивался? Какие упражнения можно делать без вреда для здоровья в таком случае? И может какие-то рекомендации в еде будут? Чтоб не разжиреть на таблетках? Да и вообще буду рада почитать любые советы. Честно скажу, боюсь до ужаса что дойдёт до операции...  
11 Apr 24 by member: fannyworld
🍒 
11 Apr 24 by member: fannyworld
🍒 
11 Apr 24 by member: fannyworld
🍒 
11 Apr 24 by member: fannyworld
🍒 
11 Apr 24 by member: fannyworld
Не сталкивалась! Но не переживайте, выполняйте предписания доктора, здоровье превыше всего, все остальное наладится✨ 
11 Apr 24 by member: •Надя•
Ms.Kiselek спасибо, конечно буду выполнять. Просто так жалко потерять результат. Я похудела на 13 кг, так кайфую от новой себя и новой жизни, и тут на тебе... Это я ещё ночь переспала с этой новостью и подуспокоилась, вчера вообще на панике была🥺 
11 Apr 24 by member: fannyworld
Вы не потеряете результат. Просто соблюдайте свой уже настроенный режим питания, добавьте ходьбу, раз нельзя упражнения. От таблеток не толстеют, толстеют от того, что не могут контролировать аппетит, который могут вызвать таблетки и начинают переедать. Если у вас всё на контроле, всё будет нормально.  
11 Apr 24 by member: Anasha2
Anasha2 спасибо. Никогда не принимала такие таблетки, даже не знаю как мой организм среагирует. А незнание порождает панику, в моём случае 😅 
11 Apr 24 by member: fannyworld
Я не поправлялась на ОК, наоборот худела, есть хотелось меньше. 
11 Apr 24 by member: Happy_Jane
Happy_Jane вот бы и мне так🤭 но пока не могу сказать как будет, жду первый день🩸чтобы начать принимать таблетки 
11 Apr 24 by member: fannyworld
Когда мне врач рекомендовала ок, она наоборот говорила - с ними проще контролировать аппетит. И действительно, пью второй месяц, дикое желание жрать сладкое пропало например, чувство дикого голода тоже нет. Пробуйте) А вообще, если есть сомнения, сходите к другому врачу с результатами УЗИ, послушайте альтернативное мнение  
11 Apr 24 by member: tnk1605
tnk1605 спасибо большое. Врач этот хороший, хорошая репутация в нашем городке у неё, я ей верю. Вы прям порадовали, может и правда аппетит снизится🤔 
11 Apr 24 by member: fannyworld
удалять в последнюю очередь. киста большая но надо попробовать вывести её таблетками. Удаление зачастую чем-то чревато. ещё и смотря где нашли. может, киста безопасна сама по себе и рассосется со временем. не бойтесь таблеток. старайтесь постоянно активничать и блюсти питание. Всё хорошо будет. большая часть тех, кто набирает от гормонов банально отъедаются. просто не давайте себе поблажек и пытайтесь также, как раньше. не поправитесь  
11 Apr 24 by member: Efimova Asya
Efimova Asya здравствуйте. Мне по сути можно только ходить, вы не знаете длительные прогулки не навредят? Часа по 2-3?  
11 Apr 24 by member: fannyworld
Я живу с функциональной кистой 3×2 см. Она то появляется, то исчезает. Размеры от сантиметра до трех бывают. Врач должен понаблюдать её 2-3 цикла, и только потом принимать решение об операции. Двигайтесь, не перегружаясь. Если у Вас нет болей, то лежать в лежку смысла нет. Моей знакомой оперировали кисту 10 см, были боли. Там уже серьёзная ситуация была. У Вас нужно смотреть ее постоянно. Бегите чётко на 5-7 день кд делайте узи, чтобы информация была точной  
11 Apr 24 by member: Efimova Asya
Пила при кисте два месяца Мидиану, не поправилась. При другом уже заболевании пила друг за другом Ярину два месяца (не подошли мне, тошнота была и настроение скакало), за ними три месяца Димиа. Тоже все нормально, была на дефиците, вес уходил как обычно, какого-то повышенного аппетита не было. Даже наоборот, признаков ПМС не было никаких: ни жора, ни отёков. Тут главное подходящие таблетки подобрать. 
11 Apr 24 by member: elledem
Напишите мне +7-925-490-73-19 Виктория, я вам вышлю аффирмации, будете проговаривать каждый день. Через пару недель уже укажите сдвиг, а если месяц-два будете каждый день проговаривать, вообще без операции обойдетесь 
11 Apr 24 by member: ViKimesch
Efimova Asya болей у меня вообще никаких нет! Мне врач сказала только после приёма таблеток 3 курса приходить на УЗИ... Странно... Уточню ещё. Спасибо 
11 Apr 24 by member: fannyworld
elledem про Силуэт ничего не знаете да? Спасибо вам!  
11 Apr 24 by member: fannyworld

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fannyworld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.