Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 54.84g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Yan Сок Овощной, Скоморохи Пирог Брусничный. Lunch: Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Салат Овощной с Маслом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Капуста Тушеная, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Компот без Сахара, Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|