Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 95.03g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Смак Лаваш Армянский. Lunch: Пятерочка Киви, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Global Village Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Мандарины, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|