Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 133.05g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: банан Мини, Пицца ПП, Компот из Сухофруктов, Овсяноблин. Lunch: Курица Терияки, Рис Отварной, Салат Овощной. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Лаваш, Крабовые Палочки, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|