Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 189.65g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Магнит Банан, Минтай с горбушей, Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Кэроб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Минтай с горбушей. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Минтай с горбушей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|