Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 170.77g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Уралбройлер Филе Куриное, Borges Масло Оливковое Рафинированное. Dinner: Уралбройлер Филе Куриное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Огурец (с Кожурой), Borges Масло Оливковое Рафинированное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyan_nver's Weight History
|