|
Всего мой ужин вышел на 360, а на фото его часть, ширатаки на 16 ккал и соус на 51 ккал. Не уверена ела я ее раньше или то были какие-то другие виды лапши, но она безвкусная, принимает полностью вкус соуса. 9 ккал на 100 грамм. В целом, прикольная находка
|
1012 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 69.55g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Wonderlab Протеиновый Батончик . Lunch: Приготовленные Грибы, Лао Тофу, Желтая Кукуруза, Цветная Капуста, Брокколи, Greenbox Черный Рис Отварной, Карась Жареный. Dinner: Мандарины, Чука, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Соус под Ширатаки, Shirataki Вермишель Ширатаки. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе, Апельсин. more...
|
|
 Comments
В инете пишут: За исключением небольшого количества кальция (20 миллиграммов на порцию весом 4 унции), лапша ширатаки не содержит питательных микроэлементов. Отсюда и ее низкая калорийность.
Как я поняла это не самая полезная вещь, чисто пустышка, но прикольно для перекусов, вроде и поел и ккал не наел. 🤔
10 Apr 24 by member: Stejse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|