Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 107.96g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3В1, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Картофель Отварной. Dinner: Колбаса, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Петровская Слобода Кофе 3В1, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня . Snacks/Other: Danke Греческий Йогурт Клубника, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенкина's Weight History
|