Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 90.07g | Carbs: 49.63g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Голубика, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Адыгейский, Редис, Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Жареная Баранина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okesia1914's Weight History
|