Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 74.13g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Творожные вафли, Банано овсяные вафли. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Хлебопродукт Хлеб Столичный Подовый, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|