ФитКрис🏋🏽's Journal, 10 Apr 24

Ахахах, всем привет)

Это видео взорвало мой канал и директ, велком к просмотру 😂

https://t.me/fitokris/1200

---

2061 kcal

Fat: 53.34g | Prot: 153.53g | Carbs: 246.40g.   Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Фитнес-Десерт Венский. Lunch: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Рагу с индейкой, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Other: Индилайт Индейка по-Мексикански, Яблоко Зеленое, Пестравка Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...

2688 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...