Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
77 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 30.73g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хамон, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Индилайт Сосиски, Вареное Яйцо, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Other: Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuguy.masha's Weight History
|