Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 114.28g | Carbs: 19.66g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Сало, Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Медведь и Слон Гусиный Жир, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий "Адыгейский", Гусиное Мясо, Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Перепелиное Яйцо, Гусиное Мясо, Медведь и Слон Гусиный Жир, Кабачок, Бульон из Индейки, Морковь, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|