Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 106.32g | Carbs: 369.58g.
Breakfast: Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Милти Сырники с Клюквой, Правда Кофе Какао, Ашан Гречка, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: С Пылу с Жару Блины, Колибри Мороженое с Карамелью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|