Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 72.18g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Апельсин, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|