|
Уже 6 дней ем на 2 тыс. ккал
Аппетит значительно повышен перед кд
Придется вносить больше спорта
Завтра на работу пойду пешком (8км. туда-обратно)
|
2120 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 110.66g | Carbs: 245.02g.
Breakfast: Пирог, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яблоко, Курица Вареная, Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|