|
Сегодня вес еще чуть меньше, итого за 4 недели - 4 кг 250 гр. не супер-пупер результат, но вполне себе физиологично. Через 6 дней вхожу в триатлон голодания, поэтому сейчас питание очень чистое. ТГ: «ТОНКАЯ И ЗВОНКАЯ» , там пишу больше и подробнее
|
978 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 62.31g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. Lunch: Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Dinner: Уха из Форели, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Зеленый Лук, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Перец Рамиро, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachurina's Weight History
|