Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 85.25g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Сырок Творожный, ВкусВилл Булочки Бриошь, Братья Караваевы Булгур, Зелень, Юдзу, Vici Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Молодой Шпинат, ВкусВилл Халумис, Банан. Dinner: Cofix Бейгл с Индейкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|