tantosik87's Journal, 09 Apr 24

Перекус 🍽️
Хурма и грейпфут🍊

View Diet Calendar, 09 April 2024:
1540 kcal Fat: 65.45g | Prot: 71.24g | Carbs: 161.20g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Творог 5%. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Чай, Пятерочка Хурма, Магнит Грейпфрут. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
А можно… еще к ним банан, яблоко и йогурт питьевой немного и будет фруктовый салат! 🍊 🍌 🍑 🍎 🍦 Я люблю: 🍊 🍏 🍌 🍐 йогурт  
10 Apr 24 by member: Netupika
Я предпочитаю фрукты в целом виде, так больше люблю. К йогуртам отношусь хорошо, но практически их не ем. Больше по творогу балдею)  
10 Apr 24 by member: tantosik87
Так можно греческим йогуртом залить) он на сметану похож 
10 Apr 24 by member: Netupika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tantosik87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.