Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 102.69g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Milbona Сыр Кашкавал, Селянське Сливки 12%, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Lunch: Milbona Mozzarella, Fix Price Тортилья, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Селянське Сливки 12%. Dinner: Филе Индейки, Вкусвилл Нут Отварной, Спаржа, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Оливковое Масло, Селянське Сливки 12%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|