Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 87.00g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Агросила Сыр Гауда, Bibigo Crispy Seaweed Snacks, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|