Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 106.52g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , Банановый Брауни, Фунчоза с Курицей и Овощами. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салатный Микс, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Магуро Тунец Натуральный. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Сырой Овощ, Фермерский Продукт Молоко 4%, Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|