|
Ну что, опять начинаю худеть Начальный вес 105,2. Теперь это вес «до-до» 😄 За прошлый раз было выяснено, что мне не подходит: - интуитивное питание - еда в любое время - отсутствие контроля КБЖУ
|
1475 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 95.26g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Milken Mite Tilsiter, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Milken Mite Tilsiter, Рыба в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Яблочный. more...
|
|
 Comments
09 Apr 24 by member: Eve9715
|
09 Apr 24 by member: Таша Морева
|
Я думаю что,у вас всё получится.💪 Чтоб не срывается,я начала по другому рассуждать. Мне жалко мой труд,по этому стараюсь на нервной почве не кушать.
09 Apr 24 by member: Ниниля
|
09 Apr 24 by member: AS1961
|
То, что вы перечислили - действительно мешает похудеть. Желаю вам удачи и худею вместе с вами;-)
09 Apr 24 by member: Миндальный тортик
|
09 Apr 24 by member: Poceluev Sergei
|
10 Apr 24 by member: Valeripi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeripi's Weight History
|