|
Står fortfarande still, har börjat springa igen har tidigare sprungit 1 km. Nu springer jag 2,5 galet! En annan tankre… tänk va hjärnan spökar, vågen står på 69 men min hjärna tänker 96… huvudet är liksom inte med på viktminskningen.
|
69 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 137.94g | Prot: 77.34g | Carbs: 32.43g.
Lunch: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Proteinknäcke. Dinner: Jordnötssmör, Proteinknäcke, Kokt Blomkål (Färsk), Vitkål. Snacks/Other: Kokt Ägg, Lindt 90% Cocoa , Pandy Fizzy Bottles, Tweek Amazing Arrack. more...
|
steady weight
|