Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 104.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 145.09g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Грудка с овощами. Dinner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|