Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 53.30g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Иней Колбаса Литовская, Экомилк Сыр Творожный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Смак Бриошь с Земляничной Начинкой, Винегрет, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Смак Бриошь с Земляничной Начинкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|