Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 57.29g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Победа Сыр Сливочный Творожный, Деревня Счастливово Молоко 3,2%, Деревня Счастливово Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|