Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 141.16g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Лента Креветки Королевские Вареные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Добрый Хлеб Квас, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Сырники. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|