Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 82.29g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. Lunch: Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Моя Цена Клубника Замороженная , Помело, RIOBA Сироп Миндальный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|