Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 59.20g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Апельсин, Украинский Творог Нежирный, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|