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1426 kcal
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Fat: 28.68g | Prot: 90.69g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: 紀文 無調整豆乳, イチゴ, バナナ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ししゃも, 味噌汁, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ほうれん草のおひたし, ご飯. Lunch: お弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Dinner: セブンイレブン おにぎり 北海道産辛子明太子. Snacks/Other: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味. more...
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