|
Dün akşam 22:30 da en son bişeyler yemiştim. Sahur yapmadım, son bir haftadır oruç değildim. Ve kilom tekrar biraz yükselmişti bugün yenide 76,9 gördüm 😁 Bayram sonrası disiplinli bir şekilde geri dönüyorum 💪🏻
|
1167 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 34.93g | Carbs: 148.35g.
Dinner: Tam Yağlı Süt, Ceviz, Muz, Hurma, Sızma Zeytinyağı, Eti Karam Bitter, Ekmek, Yumurta. more...
|
|
|
motivehesabım's Weight History
|