|
Всё таки иногда нужно заглядывать в шкафы с продуктами. Вчера обнаружила не открытую упаковку сушек. Теперь я точно знаю, чем я в ближайщие дни буду добирать углеводы, так как срок сушек кончается в январе :)))
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
2837 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 180.17g | Carbs: 343.35g.
Breakfast: Edeka Хлеб Белковый (Edeka), Льняное Масло, Каша Овсяная на Молоке (Nisha), Сахар, Банан, Арахисовое Масло (Barney's Best). Lunch: Dovgan Гречка (Dovgan), Edeka Куриная Грудка. Dinner: Винегрет Овощной (Нигина), Edeka Куриная Грудка, Alnatura Бурый Рис. Snacks/Other: Сушки (Улан), Сушки (Улан), Рузское Молоко Пахта, Edeka Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое, Батончики Мюсли с Ягодами и Йогуртом (Rossmann). more...
|
|