Tat8Ko's Journal, 08 Apr 24

Обед: Драник с куриным фаршем 175 гр + салат из свежей капусты, огурца и редиски 100 гр + 🍅 сок 250 мл.
Примерно 500 ккал

View Diet Calendar, 08 April 2024:
1774 kcal Fat: 73.20g | Prot: 80.26g | Carbs: 203.83g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Микрозелень Подсолнечник, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сады Придонья Сок Томатный без Соли , Евроопт Драники с Курицей. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: King Манго Сушеное, Чай, Пончики Покрытые Шоколадом. more...
1501 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tat8Ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.