Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
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102.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2015:
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912 kcal
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Fat: 32.46g | Prot: 42.66g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Café. Lunch: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Corril Blanc de Poulet Supérieur Doré au Four, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Concombre (Pelé), Auchan Carottes Râpées, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Dinner: Picard Sorbet Pomme Granny, Marque Repère Beurre Tendre, Corril Blanc de Poulet Supérieur Doré au Four, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Côté Table Garniture Pour Bouchées A la Reine. Snacks/Other: Pomme. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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frederic88220's Weight History
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