|
Одна из сложных вещей, когда достигаешь веса в котором норм выглядишь и начинаешь думать, что можно под расслабиться, нет, нельзя, вначале дойди до конца потом посмотришь.
|
1543 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 82.27g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Капучино, Чернослив, Narmak Фундук Сырой, Миндаль Миндаль, Кешью, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Куриный Суп с Лапшой (Katrinpeach). Dinner: Зеленая Улица Помела Сушеная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Snacks/Other: Filippo Berio Соус Песто Классический, Be Fresh Смесь Киноа, Sveza Брынза Нежная, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Scoro Салатная Смесь Тонус. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Body Balance - 55 minutes, Treadmill - 37 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|