Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 88.21g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Говядина Пастрами (Вяленая), Rich Зелёный Чай, Шаурма. Dinner: Vici Крабовые Палочки Классические. Snacks/Other: Чистая Линия Волшебный Фонарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|