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Ontem comi muito doce. Foi um twix, uma choux de creme, uma fatia de torta de doce de leite e bolo de cenoura (sem cobertura, pelo menos).
Além disso, dei algum tipo de mal jeito na lombar, há algumas semanas tenho sentido dor, mas tava ignorando. Enfim marquei um ortopedista pra 26/04. Até lá vou me exercitar como puder
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1176 kcal
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Fat: 32.23g | Prot: 102.00g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Lunch: Hart's Move Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Doce. Dinner: Lacta Ouro Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: +Mu Mukebar Pão de Mel. more...
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