Kijk ik ben nu 90 kg! Ik heb veel gegeten in het weekend, denk aan KFC, de lekkerste croissantjes enzovoort! Ik heb 0 spijt! Het weekend is er om te genieten! Zo verbeter jij je relatie met eten. 😊🥳
|
90.8 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 123.57g | Prot: 182.08g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Rode Paprika, Courgette, Gekookt Ei, AH Runder Gehaktballen. Lunch: Aardbeien, Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Kwark. Dinner: Bereide Prei, Rode Paprika, Rundergehakt, Bloemkool, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Snacks/Other: Runderworst. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|