Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 85.16g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Круассан З Шоколадом, Кофе Латте. Lunch: Хлібний Будиночок Хліб Тостовий 21 Цільне Зерно Та Насіння, Сыр, Чай, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: Оливковое Масло, Чай, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Добра Грінка Грінки Елітні. Snacks/Other: Konti Golden Lily. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|