Доброе всем утро! Завтрак-486 кк, бутерброд(хлеб ароматный,авокадо,сыр творожный),котлета домашняя,салат маслянистый,кофе с молоком.
|
1271 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 73.44g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Рост Маслянистый Салат, Коломенское Хлеб Ароматный, Льняные Семена, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Котлеты из кур.грудки, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Авокадо Авокадо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Кабачок, Зеленый Лук, Выборжец Фриллис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Картофельное пюре. Dinner: Чай Несладкий, Дикси Киви, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Ваше Здоровье Семя Льна, Kamis Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир 3.2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|