Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 76.07g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Сыр Карина Легкий, First Price Лаваш Lomper Карина, Колбаса First Price Карина, Яйцо. Lunch: Томатная Паста Карина, Гречка Отварная, Куриное Филе, Свой Урожай Грибы Лисички . Dinner: Салат Айсберг, Майонез, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arteksivak's Weight History
|