11 день похудения прошел хорошо, из-за работы успела пройти только 6 к шагов, посмотрела как у нас уже все распустилось, начала изучать местность заново :) позанималась дома с гантелями по видео на ютюбе, план сделала, завтра в зал)))
|
458 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 19.37g | Carbs: 57.24g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Творог 5%, Красное Яблоко, Курага, Орехи Кешью, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskanariske's Weight History
|