|
1h🚲, 24km. Plus dwie godziny orki w ogrodzie - weekend odpoczynku dla głowy, a zmęczenia ciała. Najlepiej!
|
1968 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 89.24g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Vitanella Musli z Czekoladą , Pilos Skyr Waniliowy. Lunch: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Dinner: Grzanki, Lidl Zupa Krem z Soczewicy z Chilli. Snacks/Other: Lajkonik Paluszki, Milka Czekolada z Orzechami, Pomidory, Czerwona Papryka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Awokado, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy Blue, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Zwykły Cieńki Naleśnik. more...
|
|