|
Посмотрела, что многие сегодня делятся результатом взвешивания и решила тоже написать 🌚
В общем, вес не меняется, хотя я на этой неделе добавила еще больше перекусов к кофе и иногда откровенно чувствовала тяжесть после еды 🫠
Сейчас в голове закрепляется, что есть не страшно и видимо этот вес - мой сет-поинт, что радует, потому что ни худеть, ни набирать я не хотела бы! Теперь хочется больше ориентироваться на самочувствие, а не на страх поправиться наконец-то 🙌🏼
|